Содержание
Для чего нужен бандаж при беременности
Бандаж для беременных – это специальное поддерживающее белье, которое помогает женщине чувствовать себя комфортнее во время вынашивания ребенка. Основные функции бандажа:
- Поддерживает растущий живот, снимая нагрузку с поясницы и позвоночника
- Улучшает кровообращение в области малого таза
- Препятствует образованию растяжек на коже живота
- Помогает ребенку занять правильное положение в матке
- Снижает риск преждевременных родов
Благодаря использованию бандажа многие беременные женщины отмечают уменьшение болей в спине, улучшение самочувствия и возможность дольше сохранять активность.
С какого срока можно носить бандаж
Врачи рекомендуют начинать носить бандаж с 20-22 недели беременности, когда живот уже заметно увеличивается в размерах. Однако точные сроки индивидуальны для каждой женщины. При многоплодной беременности или многоводии доктор может назначить ношение бандажа и раньше.
Носить бандаж раньше 20 недели обычно нет необходимости, так как живот еще небольшой и не создает значительной нагрузки. Слишком раннее использование бандажа может даже навредить, ослабив мышцы живота.
Виды бандажей для беременных
Существует несколько основных видов бандажей для беременных:
1. Бандаж-пояс
Представляет собой широкую эластичную ленту с застежками. Надевается под живот для его поддержки. Самый простой и распространенный вид бандажа.
2. Бандаж-трусики
Имеет вид трусов с высокой талией и широкой эластичной вставкой. Поддерживает живот и спину. Незаметен под одеждой.
3. Бандаж-шорты
Похож на трусики, но закрывает бедра. Хорошо поддерживает живот, бедра и ягодицы.
4. Универсальный бандаж
Имеет разную ширину спереди и сзади. Во время беременности надевается широкой стороной на спину, после родов — наоборот. Позволяет сэкономить на покупке послеродового бандажа.
Как правильно подобрать размер бандажа
Правильный подбор размера очень важен для эффективности и комфорта ношения бандажа. Основные правила:
- Измерять объем бедер нужно на сроке 20-22 недели
- Бандаж-пояс подбирается по объему бедер
- Трусики и шорты берут на 1-2 размера больше обычного белья
- Послеродовой бандаж выбирают по обхвату талии
Примерная таблица размеров бандажа-пояса:
- XS — 85-90 см
- S — 91-95 см
- M — 96-100 см
- L — 101-105 см
- XL — 106-110 см
- XXL — 111-115 см
Важно сверяться с размерной сеткой конкретного производителя, так как она может отличаться. Лучше всего примерить бандаж перед покупкой.
Правила ношения бандажа для беременных
Чтобы бандаж приносил пользу, а не вред, важно соблюдать правила его использования:
- Надевать бандаж нужно лежа, расслабившись
- Застегивать так, чтобы основная часть находилась под животом
- Между бандажом и животом должна проходить ладонь
- Носить не более 3-4 часов подряд
- Делать перерывы минимум 30 минут
- Общее время ношения в день — не более 6-8 часов
- На ночь бандаж обязательно снимать
При появлении дискомфорта, одышки или других неприятных ощущений бандаж нужно снять и проконсультироваться с врачом.
Противопоказания к ношению бандажа
Несмотря на пользу, бандаж подходит не всем беременным женщинам. Основные противопоказания:
- Поперечное или косое положение плода
- Заболевания сердечно-сосудистой системы
- Болезни почек с сильными отеками
- Сахарный диабет
- Аллергия на материал бандажа
Перед покупкой и использованием бандажа обязательно проконсультируйтесь с врачом-гинекологом. Он оценит состояние беременной и даст индивидуальные рекомендации.
Как выбрать качественный бандаж
При выборе бандажа обратите внимание на следующие моменты:
- Материал должен быть мягким, гипоаллергенным, дышащим
- Швы и застежки не должны натирать кожу
- Бандаж должен хорошо растягиваться, но не терять форму
- Лучше выбирать модели без кружевных вставок
- Бандаж должен иметь сертификаты качества
- Нельзя покупать бывшие в употреблении бандажи
Лучше всего приобретать бандаж в специализированных магазинах или аптеках с отделом медтехники. Там можно получить консультацию и примерить изделие.
Послеродовой бандаж: особенности использования
Послеродовой бандаж помогает быстрее восстановить форму живота и поддерживает ослабленные мышцы. Основные правила использования:
- Надевать можно через 2-3 дня после естественных родов
- После кесарева сечения — только по рекомендации врача
- Носить не более 8 часов в день
- Использовать от 1 до 6 недель после родов
- При дискомфорте или болях прекратить ношение
Послеродовой бандаж противопоказан при швах нестандартной формы после кесарева сечения. Перед использованием обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Заключение
Бандаж — полезное приспособление, помогающее беременным женщинам чувствовать себя комфортнее. Однако использовать его нужно правильно и только по назначению врача. При соблюдении всех рекомендаций бандаж поможет снизить нагрузку на позвоночник, избежать растяжек и сохранить хорошее самочувствие во время беременности.