Беговой район: что надо знать перед покупкой квартиры

Беговой район карта, границы, улицы, номера домов, станции метро, достопримечательности

Историческая справка:

15 в. — по указу Ивана Грозного на бывших землях Новинского монастыря была устроена Тверская-Ямская слобода
  18 в. — во время одного из московских пожаров слобода полностью сгорела, но затем была восстановлена
19 в. — началось строительство Санкт-Петербургского шоссе
1836 г. – открылся знаменитый ресторан Яр
1899 г. – по территории района прошел первый электрический трамвай в Москве
19 в. — открылся авиационный  завод Дукс
1917 г. — завод Дукс стал первым Государственным авиазаводом
1924 г. – был построен типографско-издательский комплекс Правда
1931 г. – на  Государственном авиационном заводе стали производить оружие
1979 г. — на улице 5-й Ямской начала работу Всероссийская государственная телевещательная компания
5 июля 1995 г. – официальная дата образования района

Район Беговой на данный момент — один из самых действующих  частей столицы. Тверская дорога (сейчас 1-я Тверская-Ямская ул.) в 14-15  веках была одной из самых оживленных: по ней проходило огромное  количество обозов с товарами. В связи с этим в середине 15 века Иван  Грозный устроил на прежних владениях Новинского монастыря  Тверскую-Ямскую слободу — под хозяйственные угодья ямщиков.    

Населенная часть в виде нескольких домиков с деревянной церковью  в 17 веке находилась между Земляным валом и Тверской заставой. Спустя  сто лет она имела уже несколько параллельных улиц, все остальное  занимали поля и луга. В конце 18 века пожар уничтожил всю слободу, но  вскоре за счет государства она была отстроена заново. Деревянные дома  были заменены каменными.    

В 19 веке велось строительство Санкт-Петербургского шоссе.  Бревенчатый настил заменили булыжной мостовой, а в 1834 году после  императорского указа «О приведении в лучший вид пространства между  Тверским в Москву въездом и парком Петровского дворца» участок дороги до  дворца расширили. Были проложены грунтовые дороги, отделенные от шоссе  аллеями из молодых деревьев. По обе стороны от дороги протянулись в ряд  загородные дома московской знати.    

Первым приобрел участок близ Петровского парка генерал и сенатор  А. А. Башилов. Дворянские усадьбы протянулись вдоль границы с  Петровским парком, образовав улицу Башиловку (теперь Марины Расковой) и  по Бутырскому проезду (теперь улица Нижняя Масловка).    

В середине 19 века в районе появляются первые промышленные  предприятия: табачная фабрика «Габай» (теперь «Ява») и фабрика «А. Сиу»  (кондитерская фабрика «Большевик»).    

Крепостное право и право на продажу земли, которую раньше можно  было сдавать только в аренду, привели к печальным последствиям для  общества ямщиков. В течение нескольких лет она была распродана разным  владельцам. Но в этом была и хорошая сторона: быстрыми темпами началось  развитие территории Камер-Коллежского вала, где появляются 1-я, 2-я, 3-я  (позже улица Правды), 4-я, 5-я улицы Ямского поля, а с другой сторны  Петроградского шоссе — улицы Верхняя и Скаковая. Появляется ресторан  «Яр». Его название связано с именами Башилова и француза Яра. Генерал  Башилов свой загородный дом сдал в аренду под ресторацию в 1936 году  французу. Любители хорошо поесть приходили к Яру регулярно. Но всеже его  учреждение оставалось заурядным до тех пор, пока туда не пригласили  цыганский хор Ильи Соколова. Он и увеселял публику.    

Государственный музыкально-драматический театр «Ромэн» достойно  продолжает традиции музыкального искусства вольнолбюбивого и  талантливого народа. Петровский парк собирал по выходным дням тысячи  посетителей. Это обстояиельство потребовало решения транспортной  проблемы. В конце 19 века под аркой Триумфальных ворот прошла линия  московской конки, а в 1899 году — линия первого электрического трамвая  от Пушкинской площади к северной стороне парка.    

Среди новых предприятий, возникших в конце 19 века, особое место  занимает завод «Дукс», основанный немцем Юлием Александровичем  Меллером, презде имевшем небольшую слесарную мастерскую на  Садово-Триумфальной улице. Увлеченность техническими видами спорта  сочеталась у Ю. А. Меллера с тонким пониманием конъюнктуры. В 1893 году  после чемпионата мира по велоспорту в Чикаго он загорелся идеей  распространения велосипеда в России и организовал новое предприятие на  Ямском поле.    

В 1909 году на заводе был собран первый в Москыве аэроплан. Его  сборкой руководил инженер М. П. Евграфов, а испытателем был знаменитый  летчик С. И. Уточкин. С 1910 года на заводе начинается производство  серийного самолета типа «Фарман». Добившись заказа от правительства,  «Дукс» становится главным производителем в новой для Росси отрасли, не  оставляя и прежние направления. В 1917 году предприятие стало первым  Государственным авиационным заводом. Новые цеха строились на Ходыеском  поле, рядом с аэродромом. В 1931 году, после выделения самостоятельных  заводов самолетостроения, приборостроения и радиортехники, завод на  Ямском поле приобрел новую специализацию — производство вооружений.    

В 1924 году Петроградское шоссе было переименовано в  Ленинградское. В северной части Ямского поля, которое, по существу, было  окраиной Москвы, развернулось строительство типографско-издательского  гиганта, который в то время не имел равных себе в Европе. Издательство  «Правда», главное в стране, обеспечивалдо выпуск разовых тиражей газет  до 40 млн.экземпляров, журналов — более 1000 млн. экземпляров и книг —  до 130 млн. экземпляров. По существу, это город издателей и печатников,  который здесь же имеет собственный Дворец культуры,  спортивно-оздоровительный комплекс, детский сад. По его имени получила  название улица Правды, бывшая 3-я ул. Ямского поля. Теперь это  издательство «Пресса». Здесь же,на 5-й Ямской улице, обосновалась в 1979  году Всероссийская государственная телерадиовещательная компания, а  рядом находится Училище циркового и эстрадногшо искусситва — из него  вышли выдающиеся артисты, имены которых известны всей стране.    

Местность за тверской заставой давно перестала быить московской  окраиной. Теперь это — один из самых оживленных районов столицы. Старая  Башиловка, теперь улица Марины Расковой, многие годы служившая границей  Ямского поля, потеряла прежнее значение и стала одной из проезжих улиц.  Широкая магистраль 3-го кольца московских автодорог, пересекая  Ленинградское шоссе, прошла по улице Новая Башиловка и бышей территории  Петровского парка с его прудом. Территория бывшего Ямского поля теперь  вошла в район «Беговой».

Отдел трудоустройства «Беговой» в Центре госуслуг района Беговой

Навигация по сайту

• Департамент

  • Руководство
  • Положение о Департаменте
  • Подразделения Департамента
  • График приема граждан
  • Подведомственные организации
  • Противодействие коррупции
  • Противодействие терроризму и экстремизму
  • Ветеранам социальной защиты населения
  • Общественный совет при Департаменте труда и социальной защиты населения города Москвы
  • Международное сотрудничество
  • Федеральный закон 442-ФЗ «Об основах социального обслуживания граждан в РФ»
  • Антимонопольное законодательство
  • Государственные и городские программы
  • Информационная безопасность
  • Противопожарная безопасность
  • Профсоюзная организация

• Деятельность

  • Информирование о путевках
  • Социальные выплаты и пособия
  • Труд и занятость
  • Социальная интеграция инвалидов
  • Поддержка семей с детьми
  • Опека и попечительство, поддержка детей-сирот
  • Льготы. Адресная помощь
  • Государственные услуги
  • Социальная помощь бездомным гражданам
  • Контрольная (надзорная) деятельность
  • Проект Мэра «Московское долголетие»
  • Бесплатная юридическая помощь и содействие в получении нотариальной помощи
  • Субсидии, предоставляемые Департаментом
  • Независимая оценка качества условий оказания услуг организациями социального обслуживания города Москвы
  • Государственные меры поддержки добровольчества и социально ориентированных некоммерческих организаций
  • Стационарное социальное обслуживание
  • Всероссийский конкурс профессионального мастерства в сфере социального обслуживания
  • Социальное партнерство

• Пресс-центр

  • Новости
  • Публикации в СМИ
  • Издания
  • Фотографии
  • Пресс-служба
  • Опросы
  • Форум социальных инноваций
  • Тесты
  • Москва социальная: история соцзащиты в столице
  • 30-летие московской соцзащиты: какую поддержку жители города получают от столичного Департамента добрых дел
  • Наши награды

• Документы

• Вакансии

• Контакты

  • Интернет-приемная
  • Горячая линия

• Социальное ТВ

Район Беговой улицы: bogachkova1957 — LiveJournal

Целое лето 2021 года в районе Беговой улицы Москвы гремели отбойные молотки, пахло асфальтом и свежей краской – дошла очередь до благоустройства этого района. Поменяли бордюрный камень, покрасили и почистили некоторые дома, обновили детские площадки, высеяли новые газоны. Красота, посмотрим, однако, что с основными строения, представляющими архитектурную, культурную или историческую ценности.

Беговые ворота со скульптурами «Диоскуры, укрощающие коней». Скульпторы К.А. Клодт, С.М. Волнухин. 1899. Бронза.

Улица Беговая, Беловая аллея, Скаковая аллея – уже сами названия говорят о том, что это место, так или иначе, связано с лошадьми и лошадиными скачками. И начнем мы свою прогулку через ворота, ведущие на Беговую аллею.

Въезд на Беговую аллею. Фото 1910-1917. На въезде были ворота из чугуна и ходили они по рельсам. Бесследно исчезли примерно в 1963 году.

Беговые ворота в начале Беговой аллеи со скульптурами «Диоскуры, укрощающие коней», символизируют центральный проезд к Московскому ипподрому. Диоскуры (отроки Зевса) — в древнегреческой и древнеримской мифологиях братья-близнецы Кастор Полидевк. Созвездие Близнецы названы в их честь.

На высоких постаментах стоят копии коней Петра Карловича Клодта, тех самых, что находятся на Аничковом мосту в Петербурге. А выполнили копии коней из бронзы в 1899 году по эскизам П.К. Клодта его внук — скульптор Константин Александрович Клодт при участии Сергея Михайловича Волнухина.

По Беговой аллее попадаем на площадь перед Главным зданием Ипподрома. Сквер, в котором расположены Скульптура «Юность (Купание лошадей)» и Памятник В. И. Ленину, очень хорошо обустроили: новые дорожки, фонари, скамейки – все очень чисто и удобно.

Скульптура «Юность (Купание лошадей)». Скульптор Р. Кириллова.

Главное здание Ипподрома (Беговая ул., 22).  Один из самых больших ипподромов России, старейший в Европе, первый в мире «рысистый» ипподром был основан в 1834 году.  А в 1898–1899 гг. было построено главное здание Московского ипподрома по проекту архитекторов И. Т. Барютина и С. Ф. Кулагина при участии Р.И. Клейна. Здание слева украшали четыре башенки, а портик справа венчали две квадриги. Территорию ипподрома окружал внушительный забор.

Главное здание Московского ипподрома. Арх. И. Т. Барютин и С. Ф. Кулагин. 1898-1899. Фото 1909.
Главное здание Московского ипподрома. Фото 1901-1903. Открытое письмо изд. П. Фон-Гиргенсон.

Здание было реконструировано в 1953–1955 гг. по проекту архитекторов И.В. Жолтовского, В.Л. Воскресенского, П.И. Скокана после пожара 1949 года. Новое здание ипподрома было выстроено в стилистике монументальной сталинской архитектуры, включило в себя часть дореволюционных сооружений и скульптур. Теперь фасад получил два акцента — изящную башню слева и главный вход с 8-колонным портиком под треугольным фронтоном справа и конными изваяниями скульпторов С. М. Волнухина и К. А. Клодта.

Главное здание Московского ипподрома. Фото 1956.
Главное здание Московского ипподрома. Главный вход с 8-колонным портиком. 1953-1955. Арх. И.В. Жолтовский, В.Л. Воскресенский, П.И. Скокан. Фото 2021.

Замечательные конные скульптуры не пострадали в пожаре и были перенесены со старого строения на новое. Жолтовский одну квадригу сохранил и установил на крыше по центру фасада, а другую использовал поэлементно — лошадей расставили по углам здания.

Статуя квадриги на портике ипподрома. Фото 2021.
Фото 2019. Автор ivan-hotel в Twitter.
В горельефах – темы с лошадьми.
Главное здание Московского ипподрома. Многоярусная башня в стилистике итальянской архитектуры. Фото 2021.

Левая башня ипподрома напоминает также одну из башен Кремля. На шпиле левой башни — гордость ипподрома, флюгер с изображением орловского рысака, символа российского коневодства. На среднем ярусе башни на передней части видны силуэты двух всадников. Это аналоги всадников — Дмитрия Солунского и Георгия Победоносца, которые были установлены в XV веке на Фроловской (ныне Спасской) башне Кремля.

Рядом с ипподромом расположен Дом Скакового общества (Скаковая аллея, 7). Надо было бы быть таким тонким палладианцем, как Жолтовский, чтобы раскрыть в каждом здании мастера глубоко обдуманную композицию масс и комбинацию уровней, игру интервалов и расстановку окон, с помощью которой достигается непогрешимое, безупречное, никогда и никем не достигнутое в такой мере, зрительное впечатление единства.

Дом Скакового общества. Арх. И.В.Жолтовский. 1903-1905. Фото 2021.

В 1903 году архитектором И.В.Жолтовским, после выигрыша им конкурса, было начато строительство знаменитого здания Скакового общества, имеющего особенную значимость для дальнейшего развития неоклассики в Москве. Это был дебют в Москве для архитектора, всего за три года до этого обосновавшегося в первопрестольной. В этом сооружении были найдены и получили убедительное воплощение в натуре многие формальные приемы: постройка стала примером новых подходов к трактовке ампирных форм.

Дом Скакового общества является, по сути, архитектурной компиляцией, ретроспективистским проектом: в его облике можно выявить и черты, восходящие к виллам Палладио и Романо; и элементы английских палладианских построек XVII–XVIII вв., и античных памятников. Этот проект известен как первая реализованная работа Ивана Жолтовского, прожившего долгую творческую жизнь и впоследствии ставшего одним из ведущих советских архитекторов. 

Дом Скакового общества. Фото 1906-1907.

Немного о палладианстве. Палладианство в России дважды глубоко и серьезно приковывало к себе внимание архитекторов. И ними связаны и два русских перевода «Четырех книг об архитектуре» Палладио. Первый перевод (только двух книг, 1798) принадлежал архитектору Николаю Львову, а второй (полный) – Ивану Жолтовскому. Именно трансформация русской усадьбы в устойчивый архитектурный идеал на рубеже XIX-XX веков способствовала возрождению интереса к палладианству и обращению к нему в практике 1900-1910-х годов. Став предметом для размышлений И.В.Жолтовского, оно оказалось востребовано и последующей сталинской эпохой, многократно воплотившись в «палладианской» до и послевоенной застройке городов СССР. С легкой руки И.В.Жолтовского, впервые (1905-1906) занесшего в Россию принципы строительства Палладио после 100 –летнего перерыва (когда в 1790-1810 гг. были выстроены сотни усадеб палладианского облика), развилась целая школа последователей этого зодчего.

Центральная часть фасада дома Скакового общества. Фото 1906-1907.
Дом Скакового общества. Портик главного входа.

Фасады дома украшены изумительными лепными рельефами, капители колон необычные — с распускающимся цветком. Обратите также внимание на лепной фриз – в орнаменте почему-то головки быков.

В основе дома лежит П-образный план, повернутый к улице выступами-крыльями, между которыми заглублен главный вход, оформленный в виде портика. Создание Жолтовского отмечено особым «археологизмом» и изяществом. Все детали фасадов безукоризненно прорисовано, но объем в целом уступает им по архитектурным качествам. Чего не скажешь об интерьерах, в которых в полной мере проявилось дарование архитектора и умение им создавать стилевую и художественную целостность.

Боковой фасад дома Скакового общества. Судейский балкон. Фото 2021.

С балкона полуротонды члены Скакового общества могли наблюдать за скачками на ипподроме.

Боковой фасад дома Скакового общества. Фото 1905.
Дом Скакового общества. Декор бокового фасада. Фото 2021.

Лепные детали на фасадах: барельефы «Панафинейское шествие» и «По морским волнам».

Дом Скакового общества. Планы первого и второго этажей.

Пишут, что в  доме Скакового общества сохранилась большая часть декоративного оформления интерьеров — потолочная живопись, фигурные карнизы, медальоны с лепными барельефами и полуколонны. Дошла до наших дней и первоначальная планировка. Фото интерьеров на 2014 год я позаимствовала с сайта: 46bip. livejournal.com/226942.html. Интерьеры Дома Скакового общества расписывал известный российский график, живописец, театральный художник Игнатий Нивинский.

Дом Скакового общества. Холл с лестницей на второй этаж. Фото 1905-1907.
Холл с росписями Игнатия Нивинского. Фото 1907.
Холл. Фото 2014.
Главный зал Скакового общества. Фото 1908-1912.
Главный зал Скакового общества. Потолок. Фото 1912-1915.
Главный зал Скакового общества. Потолок. Фото 2014.
Столовая. Фото 1906-1907.
Столовая. Потолок. Фото 1906-1907.
Столовая. Потолок. Фото 2014.

Корпуса НИИ коневодства сзади дома Скакового общества пристроены в 1930-1934 гг. тем же И.В. Жолтовским. В советские годы здание занимал Всесоюзный научно-исследовательский институт коневодства. Позднее в особняке расположилось Управление командующего Морской авиацией ВМФ СССР. Антиквариат из особняка был передан в музеи, а фрески на потолке сохранились. Военные покинули здание в 2012 году. В настоящее время дом выглядит очень неприглядно: облупившийся фасад, много утрат, все очень грязно, какие-то мрачные пристройки. С бокового фасада находится контора по заготовке лома и отходов драгоценных металлов. Руки Архнадзора сюда не достали.

Продолжение в следующем блоге — Район Беговой улицы. Продолжение.

дорожек для бега в Чикаголенде | Fleet Feet Chicago

Вас ждут новые маршруты.

Мы гордимся тем, что Чикаго — лучший беговой город в мире.

Городские улицы с множеством уникальных магазинов и модных ресторанов составляют основную часть пейзажа, а Тропа на берегу озера представляет собой прекрасную альтернативу известняковой дорожке с потрясающим видом.

Но проедьте 30-60 минут за городом в любом направлении, и вы также найдете свою долю троп. Настоящие технические трассы с разнообразным ландшафтом и покрытиями, чтобы добавить немного дикой природы к нашим пробежкам, которые мы, городские жители, часто жаждем.

Превратите свой следующий забег в приключение. Изучите этот обширный список беговых дорожек Чикаголенда, отсортированных в алфавитном порядке, и выйдите на улицу на одной из ближайших к вам троп.

Блумингдейл Трейл (606)

• Местоположение : Чикаго
• Длина: 4,7 мили
• Карта маршрута: Посмотреть
• Поверхность тропы : Бетон

Необычная «тропа». Блумингдейл Трейл, часть парковой системы «606», представляет собой надземную городскую железнодорожную тропу протяженностью 2,7 мили на северо-западной стороне Чикаго. Построенная на бывшей железнодорожной линии, тропа проходит почти в 20 футах над четырьмя районами города: Уикер-парк, Бактаун, Гумбольдт-парк и Логан-сквер с мостами над всеми городскими улицами, которые она пересекает, и пандусами, спускающимися на уровень улицы ниже. Тропа Блумингдейл не только улучшила местные парки, но и создала общественные художественные экспозиции рядом со многими из этих нижних точек доступа.

Busse Woods Trail

• Местоположение : Elk Grove
• Длина:  12,6 миль
• Карта маршрута: Посмотреть
• Поверхность тропы: Асфальт

Система Busse Woods Trail расположена на территории лесного заповедника Неда Брауна площадью 3700 акров в северо-западном пригороде Чикаго. Для велосипедистов, наездников и пешеходов проложено 18,2 км асфальтированных дорожек. Основная петля составляет почти 8 миль вокруг некоторых озер и лугов, а пара более коротких боковых петлей приведет вас к северной и южной оконечности лесного заповедника.

Casey Trail (север и юг)

• Местоположение : Либертивилль, Иллинойс
• Длина:  ~ 4 мили
• Карта маршрута (север):  Просмотреть
• Карта маршрута (юг): Посмотреть
• Поверхность тропы: Известняковый щебень

Около 4 миль тропы из щебня из известняка через сельскохозяйственные угодья с некоторыми интересными ответвлениями и дикой природой, которая соединяет тропу Тысячелетия и тропу реки Дес-Плейнс.

Чикаго Лейкфронт Трейл

• Адрес:  Чикаго
• Длина: 18,5 миль
• Карта маршрута: Посмотреть
• Поверхность тропы: Асфальт/бетон

Расположенный к востоку от Лейкшор Драйв, Чикаго Лейкфронт Трейл представляет собой линейный парк протяженностью 18,5 миль вдоль озера Мичиган, который включает в себя пляжи, волейбольные площадки, игровые площадки, бейсбольные площадки, теннисные корты и футбольные поля. Тропа объединяет различные районы, в том числе Южный берег, Гайд-парк, Линкольн-парк и Лейк-Вью, и служит как рекреационным, так и транспортным ресурсом. Чикагская тропа на берегу озера также обеспечивает прямой доступ к ряду удобств, популярных как среди местных жителей, так и среди туристов, и поэтому в теплые дни здесь часто бывает многолюдно.

Des Plaines River Trail

• Местонахождение:  Lake County
• Длина: 56,3 мили
• Карта маршрута: Посмотреть
• Поверхность тропы: Щебень

Тропа реки Дес-Плейнс и Гринуэй проходят с севера на юг по маршруту одноименной реки, проходящей через округа Лейк и Кук. Коридор защищает 85% речной среды обитания в округе. Тропа протяженностью более 56 миль соединяет многочисленные лесные заповедники, парки и населенные пункты между границей Иллинойса и Висконсина и югом, а также западными пригородами Чикаго.

Тропа реки Фокс

• Местонахождение:  Аврора
• Длина: 44 мили
• Карта маршрута: Посмотреть
• Поверхность тропы: Асфальт, Бетон, Щебень

Тропа Фокс-Ривер включает 43 мили захватывающих велосипедных и пеших прогулок, а также катания на беговых лыжах вдоль живописной реки Фокс. Асфальтированная дорожка иногда может быть сложной, но дополнительное нажатие педали вознаграждается впечатляющими пейзажами вдоль тропы и в небольших городах. Кроме того, вы можете соединиться с другими тропами в регионе прямо с тропы Фокс-Ривер для многодневного путешествия.

Гора Гандер

• Местоположение: Антиохия, Иллинойс
• Длина: 4+ мили
• Карта маршрута: Посмотреть
• Поверхность тропы: Рыхлая почва

На этих неухоженных одноколейных трассах на Иллинойсской стороне горнолыжного курорта Уилмот доступны отличные тренировки в горах. В этом заповеднике находится самая высокая естественная возвышенность Лейк-Каунти. Гора Гандер возвышается на высоте 957 футов над уровнем моря. Холм высотой 125 футов является результатом отложений, оставшихся от отступающих ледников в конце последнего ледникового периода.

Great Western Trail: DuPage County

• Местонахождение: DuPage County
• Длина: 12 миль
• Карта маршрута: Посмотреть
• Поверхность тропы: Щебень

Восточный сегмент Грейт-Вестерн-Трейл в Иллинойсе следует за 12 милями заброшенного железнодорожного коридора через округ ДюПейдж между Вилла-Парк и Западным Чикаго. Есть планы расширить восточный сегмент Great Western Trail к западу от Route 59.. Великая западная железная дорога Чикаго (позже Чикаго и Северо-Западная) называлась Маршрутом кукурузного пояса, потому что она соединяла Чикаго, Миннеаполис, Омаху и Канзас-Сити. Сегодня тропа из дробленого известняка обеспечивает доступ для велосипедистов, пешеходов, бегунов, наездников и лыжников.

Great Western Trail: округа Кейн и ДеКалб

• Местоположение : округа Кейн, ДеКалб
• Длина: 17 миль
• Карта маршрута: вид
• Поверхность тропы: Асфальт, Щебень

Западный сегмент Грейт-Вестерн-Трейл в Иллинойсе следует за 17 милями заброшенного железнодорожного коридора через округа ДеКалб и Кейн, между лесным заповедником Лерой-Оукс и городом Сайкамор. Великая западная железная дорога Чикаго (позже Чикаго и Северо-Западная) называлась Маршрутом кукурузного пояса, потому что она соединяла Чикаго, Миннеаполис, Омаху и Канзас-Сити. Сегодня тропа из дробленого известняка обеспечивает доступ для велосипедистов, пешеходов и бегунов.

Green Bay Trail

• Местонахождение: Кук, округ Лейк
• Длина: 8,9 миль
• Карта маршрута: Посмотреть
• Покрытие дорожек: Асфальт, бетон, щебень

9-мильная тропа Грин Бэй проходит параллельно чикагской линии пригородной железной дороги Метра к северу от городской черты Чикаго. Протянувшись через города Северного побережья, такие как Кенилворт, Виннетка, Хайленд-Парк и Лейк-Блафф, коридор окружен ресторанами, магазинами, общественными парками и красивыми домами. Поскольку тропа обычно проходит в пределах мили от озера Мичиган, вы можете совершить любое количество поездок по дороге, чтобы полюбоваться видом на озеро на берегу озера.

Тропа ледникового периода

• Местонахождение: Eagle, WI
• Длина : 1200 миль
• Карта маршрута : Просмотр
• Поверхность тропы : Грязь

Эта система троп немного утомительна, но она того стоит. Национальная живописная тропа ледникового периода — это пешеходная тропа протяженностью в тысячу миль, которая подчеркивает эти особенности ландшафта, проходя через некоторые из самых красивых природных территорий штата. Тропа полностью находится в Висконсине и является одной из одиннадцати национальных живописных троп.

Канал штата Иллинойс и Мичиган Тропа

• Местонахождение: округа ЛаСаль, Гранди и Уилл
• Длина: 77,4 миль
• Карта маршрута: Посмотреть
• Поверхность тропы: Щебень, Гравий

Канал Иллинойс и Мичиган стал последним звеном водного маршрута от восточного побережья до Мексиканского залива, соединив озеро Мичиган с рекой Миссисипи через реку Иллинойс. Сегодня Государственная тропа канала Иллинойс и Мичиган (I&M) сохранила почти 70 миль щебня и гравия вдоль тропы первоначального 96-мильный канал как многоцелевой маршрут.

Illinois Prairie Path

• Местонахождение: округа Кук, Дюпейдж и Кейн
• Длина: 61 миля
• Карта маршрута: Посмотреть
• Поверхность тропы: Асфальт, Бетон, Щебень

Маршрут прерий Иллинойса (IPP) является одним из первых в стране перестроенных железнодорожных путей. Он состоит из пяти соединенных сегментов тропы с тремя основными ответвлениями, которые сходятся в Волонтерском парке в Уитоне. Маршрут протяженностью 61 миля проходит по историческому маршруту электрической железной дороги Чикаго, Авроры и Элгина. Начиная с 1902 года железная дорога обеспечивала пассажирские перевозки из западных пригородов в центр Чикаго. В связи с упадком железной дороги многие маршруты были переведены на автобусное сообщение. Завершение строительства скоростной автомагистрали Эйзенхауэра в 1955 году положило конец этой когда-то могучей железной дороге: к 1959 году пассажирские и грузовые перевозки на линии были прекращены.

Lakewood Horse Trails

• Местонахождение:  Wauconda, IL
• Длина:  9 миль
• Карта маршрута:  Посмотреть
• Поверхность тропы: Грязь

Широкие тропы на некоторых холмистых холмах и разнообразная местность подчеркивают  самый большой лесной заповедник округа Лейк.

Millenium Trail & Greenway

• Местонахождение: Mundelein, IL
• Длина:  30,7 миль
• Карта маршрута: Посмотреть
• Поверхность тропы: Щебень, асфальт и бетон

Тропа Тысячелетия в настоящее время простирается чуть более чем на 30 миль в двух отдельных сегментах, но есть планы расширить ее до 35 миль и соединить ее с тропой реки Дес-Плейнс. Тропа проходит через лес, сельскохозяйственные угодья и пригороды Лейк-Каунти. Несмотря на то, что маршрут хорошо обозначен указателями Тропы Тысячелетия, он переплетается с другими тропами, поэтому внимательно следите за указателями.

Мидлфорк Саванна

• Местоположение: Лейк-Форест, Иллинойс
• Длина:  ~ 4 мили
• Карта маршрута: Посмотреть
• Поверхность тропы: Известняковый щебень

Расположенная среди новых особняков на восточной стороне Лейк-Форест, эта 8-километровая тропа из известняка в обе стороны проходит через красивую саванну, изобилующую дикой природой. На территории есть даже приют для животных (Ферма Элава), где живет рысь. Красивый новый пешеходный мост через железнодорожные пути соединяет тропу с Лейк-Форест-Академией.

North Branch Trail

• Местонахождение: Cook County
• Длина: 20 миль
• Карта маршрута: Посмотреть
• Поверхность тропы: Асфальт

Красивая тропа Северной ветви названа в честь северной ветви реки Чикаго, вдоль которой она извивается. На северном конце тропа начинается в южной части Чикагского ботанического сада и продолжается на юг, огибая лагуны Скоки и Эриксон-Вудс. Затем он извивается на юг через лесистые пригороды, рядом с полями для гольфа и среди открытого пространства к лесному заповеднику в Эджбруке в Чикаго. На тропе есть несколько зон отдыха и общественных туалетов. На большей части маршрута есть чередующиеся грунтовые тропы через лес.

North Shore Channel Trail

• Местонахождение:  Chicago, IL
• Длина: 10,7 км
• Карта маршрута: Посмотреть
• Покрытие тропы : Асфальт, бетон, грязь

Скрытый драгоценный камень на северо-западной стороне Чикаго. Тропа канала Норт-Шор простирается от перекрестка Грин-Бей-роуд и бульвара Маккормик в северном Эванстоне до перекрестка Лоуренс-авеню и Франсиско-авеню в Чикаго. Все, кроме последних 0,25 мили, проходят вдоль канала Северного берега реки Чикаго.

Олд-Планк-Роуд Трейл

• Местонахождение: Кук, округ Уилл
• Длина: 22 мили
• Карта маршрута: Посмотреть
• Покрытие троп: Асфальт

22-мильная тропа Олд-Планк-Роуд проходит по первоначальной линии Центральной железной дороги Мичигана (MCRR), железной дороге, начавшейся примерно в 1850 году, которая шла от Лейк-Стейшн в Ист-Гэри до Джолиет. Рельс получил прозвище «Joliet Cut-Off», потому что он позволял поездам пропускать Чикаго. Первоначально этот маршрут был транспортным коридором коренных американцев, но время от времени этот маршрут использовался торговцами, звероловами и миссионерами. Позже европейские поселенцы использовали этот путь, чтобы найти свои собственные усадьбы. Сегодня встречный транспорт, скорее всего, будет сворой велосипедистов-пенсионеров, проносящихся мимо, или родителей с колясками.

Система маршрутов Палос: Лесной заповедник округа Кук

• Местоположение: округ Кук
• Длина: 25 миль (девять маршрутов)
• Карта маршрута: Посмотреть
• Поверхность трассы : Грунтовая одно- и многопутная дорога, асфальт.

Рядом с пересечением I-55 и I-294 находится тропа, ведущая в Мекку в районе Чикаго — система троп Палос. Технически это несколько лесных заповедников, которые являются частью системы лесных заповедников округа Кук, но всем, кто любит бегать по бездорожью, нужно знать только одно слово: Палос. Система троп протяженностью 25 миль в заповеднике включает девять троп различной степени сложности, с множеством однопутных дорог, смешанных с несколькими многопутными дорогами. Это лучшее место, где можно по-настоящему воспользоваться настоящей тропой, проходящей всего в 30 минутах езды от центра города, по крайней мере, когда рано утром по выходным нет пробок. Палос предлагает множество холмов, чтобы проверить характер тех, кто проводит большую часть своих тренировок на берегу озера.

Велосипедная дорожка Роберта МакКлори

• Адрес: Lake County
• Длина: 26,5 миль
• Карта маршрута: Посмотреть
• Покрытие троп:  Асфальт, бетон, щебень

Велосипедная дорожка Роберта МакКлори печально известна своим нагромождением имен на протяжении многих лет. В любое время — и в зависимости от того, кого вы спросите — она называлась Тропа Грин-Бей и Велосипедная дорожка Северного берега, хотя теперь эти названия относятся к отдельным тропам в этом районе. Официальное название тропы, данное в 1997, чествует правительственного чиновника, дружественного к велосипедистам. Тропа Грин-Бей теперь обычно относится к южному продолжению велосипедной дорожки Роберта МакКлори до Уилметта; они органично связаны в Хайленд-парке. Путь соединяет населенные пункты Хайленд-Парк, Хайвуд, Форт-Шеридан, Лейк-Форест, Лейк-Блафф, военно-морскую базу Великие озера, Северный Чикаго, Уокеган, Бич-Парк, Зайон и Уинтроп-Харбор, прежде чем плавно слиться с южным концом 18,6-мильной дороги. Велосипедная дорожка округа Кеноша на границе штата Висконсин.

Rollins Savanna Loop Trail

• Местонахождение: Грейслейк, Иллинойс
• Длина: 5,4 мили
• Карта маршрута: Посмотреть
• Покрытие троп: Гравий, трава

Роллинз Саванна — один из крупнейших лесных заповедников округа Лейк с площадью 1220 акров. Разбросанные рощи больших дубов, широко открытые прерии, изобилующие полевыми цветами и местными травами, и обильные водно-болотные угодья создают идеальные условия для пастбищных птиц и других диких животных.

Солт-Крик Трейл

• Местонахождение: Кук, округ Дюпейдж
• Длина: 26,7 миль
• Карта маршрута: Посмотреть
• Покрытие тропы: Асфальт, пепел

Тропа Солт-Крик тянется почти на 27 миль от Брукфилдского зоопарка до лесного заповедника Буссе-Вудс. По пути он соединяет несколько красивых уездных лесных заповедников и других лесных массивов. Участки тропы вымощены, другие покрыты известняком, а несколько сортировочных сегментов представляют собой дорожный маршрут. Он хорошо обозначен повсюду, хотя будьте осторожны на некоторых перекрестках, которые могут запутать. Тропа Солт-Крик пересекает тропу прерий Иллинойса в парке Вилла и следует по ней на коротком участке вокруг государственной трассы 83.

Природный заповедник реки Скоки

• Местонахождение:  Скоки, Иллинойс
• Длина:  4 мили
• Карта маршрута: Посмотреть
• Покрытие тропы:  Трава, грязь

В природном заповеднике реки Скоки есть четыре мили безымянных травяных троп, утопающих в зелени, с причудливыми архитектурными и скульптурными достопримечательностями. Он состоит из смеси лесов, саванн, прерий и осоковых лугов, типичных для пойменных участков долины реки Скоки.

Thorn Creek Trail

• Местоположение: Cook County
• Длина: 12,8 миль
• Карта маршрута: Посмотреть
• Покрытие троп: Асфальт

Thorn Creek Trail в настоящее время открыт в трех отдельных сегментах. Все три вымощены и путешествуют по лесным массивам, изобилующим дикой природой. Северная часть простирается на 4,6 мили через лесной заповедник Вампум-Лейк-Вудс в Гленвуде. Южная часть, в Чикаго-Хайтс, проходит через лесной заповедник Саук-Трейл-Вудс на 4,7 мили. Третья секция расположена между ними и проходит по Гленвуд-Вудс на 3,5 мили.

Tinley Creek Trail

• Местонахождение: Cook County
• Длина : 18,8 миль
• Карта маршрута: Посмотреть
• Покрытия для дорожек : Асфальт

Тропа Тинли-Крик в настоящее время состоит из двух сегментов. Этот северный сегмент простирается от Палос-Хайтс до Оук-Форест и в основном приходится на несколько лесных заповедников округа Кук, включая Рубио-Вудс, Берр-Оук-Вудс, озеро Черепаха, Бэчелор-Гроув-Вудс, Нельсон-Вудс и заповедник Сент-Михиль.

Veteran Acres Park (включая Stern’s Woods и Wingate Prairie)

• Адрес:  Cook County
• Длина : ~8 миль
• Карта маршрута: Посмотреть
• Поверхность тропы : Грязь

Любители пассивного отдыха наслаждаются ухоженными трассами для беговых лыж зимой и пешеходными тропами через природные зоны, включая леса Стерна и прерии Вингейт, природный заповедник Иллинойса. Тропа прерий заповедника округа МакГенри также проходит через Veteran Acres.

Воло Болото

• Местонахождение: Инглесайд, Иллинойс
• Длина: 3,7 мили
• Карта маршрута: Посмотреть
• Поверхность тропы: грязь

Если вы ищете действительно уникальное приключение на свежем воздухе, отправляйтесь в природную зону штата Воло-Бог в Лейк-Каунти на северо-востоке Иллинойса. На этом участке находится Воло-Бог, единственное трясущееся болото в Иллинойсе, примечательное тем, что оно демонстрирует все стадии сукцессии болот. Плавающий коврик из сфагнового мха, рогоза и осоки окружает открытый бассейн с водой в центре болота.

Уотерфолл Глен

• Местонахождение: округ Дюпейдж
• Длина : 9,5 миль
• Карта маршрута: Посмотреть
• Поверхность тропы : щебень, трава

Система троп в лесном заповеднике Уотерфол Глен огибает весь парк. Заповедник имеет важное геологическое значение, в нем есть скальные гребни, вырезанные ледником, овраги и выбоины на заболоченных территориях, которых нет больше нигде в округе. Лес площадью 700 акров представляет собой сплошную лесистую территорию с вкраплениями доломита под прерией, где произрастают редкие растения. Когда вы исследуете тропу с известняковым покрытием, вы обнаружите лесные массивы с доминирующими дубами и кленами, а также места обитания прерий и лугов и посаженные сосновые рощи. Вы, вероятно, также увидите здесь много диких животных.

Топ -10 беговых троп в Сан -Хосе

СОДЕРЖАНИЕ

1. 1. Парк Альмаден Свигсилвер.
2. 5. Путь Койот-Крик
3. 6. Парк Алум-Рок
4. 7. Заповедник Койот-Вэлли
5. 8. Парк округа Санта-Тереза ​​
6. 9. Парк Монтгомери-Хилл
7. 10. Парк Марсьяль-Котл0024

Сан-Хосе — шумный город в Силиконовой долине, известный своим красивым природным ландшафтом, почти идеальной погодой и дружелюбным населением. Здесь также находится множество фантастических природных зон и городских трасс для бегунов любого уровня подготовки. Взгляните на эти 10 лучших мест для бега в районе Сан-Хосе.

1. Парк округа Алмаден Ртуть

Парк округа Алмаден Ртуть – это потрясающий парк площадью площадью 4163 акра площадью человек, в котором когда-то располагались ртутные рудники. Увлекательные остатки шахтерского района позволяют заглянуть в прошлое, а холмистый ландшафт обеспечивает отличную тренировку для бегунов. С более чем 37 миль пешеходных и беговых маршрутов, Almaden Quicksilver County Park — популярный способ насладиться природой недалеко от Сан-Хосе. Возьмите с собой дополнительную воду, так как единственные источники питьевой воды в парке находятся у входов в Hacienda и Mockingbird Hill. Трассы могут быть закрыты после проливных дождей из-за опасных условий, поэтому перед выходом посетите веб-сайт парка, особенно если шел сильный дождь.

Советы: Если вы хотите узнать больше об истории добычи полезных ископаемых в этом районе, посетите Музей горного дела Алмаден Ртуть, расположенный в парке округа Алмаден Ртуть.

2. Тропа Лос-Гатос-Крик

Тропа Лос-Гатос-Крик представляет собой 10-мильную беговую и велосипедную дорожку. Он начинается примерно в 3 милях к югу от Сан-Хосе и извивается в холмы Лос-Гатоса. Часть тропы можно бежать по асфальтированной или грунтовой поверхности по обе стороны от ручья. Если вы бежите с севера на юг, постепенный подъем на 500 футов проведет вас через несколько живописных районов, включая парк Кэмпбелл, парк Лос-Гатос-Крик, парк округа Васона-Лейк и центр города Лос-Гатос. Затем маршрут ведет в холмы и заканчивается у водохранилища Лексингтон.

Советы: Тропа Лос-Гатос-Крик также соединяется с заповедником Сент-Джозеф-Хилл площадью 273 акра и живописной тропой Джонса и Флюма, которая предлагает еще 4,1 мили трассы для бега.

3. Тропа реки Гваделупе

Тропа реки Гуадалупе — это тропа длиной 9 миль, которая следует по реке Гуадалупе от центра Сан-Хосе до залива Сан-Франциско. По этому маршруту вы пройдете через красивый парк реки Гваделупе в центре города, через Силиконовую долину, а как только вы доберетесь до залива, вы сможете соединиться с тропами парка Альвисо. Конечно, в этом общем районе также есть много отличных мест, где можно перекусить или выпить освежающий напиток после пробежки, поэтому не забудьте остаться после этого!

Советы: Охладитесь после пробежки, прогулявшись по розарию Guadalupe Gardens Heritage, расположенному в парке Guadalupe River. Это потрясающая коллекция сортов роз, вход бесплатный.

4. Rancho San Antonio Preserve

Rancho San Antonio County Park & ​​Open Space Preserve представляет собой 3988 акров открытых пространств, предлагающих более 25 миль троп на протяжении всей территории. Одним из самых популярных маршрутов для бега в заповеднике является тропа Wildcat Loop Trail. это 3-мильная петля следует за ручьем в каньон и поднимается на великолепные открытые луга, полные красочных полевых цветов весной. Оттуда тропа возвращается к ферме Дир-Холлоу, где вы можете растянуться, наслаждаясь великолепным видом на гору Тамалпаис и гору Гамильтон. Единственным недостатком бега в этом заповеднике является то, что сюда не допускаются домашние животные, поэтому вам придется оставить свою собаку дома.

Советы: Если вы хотите более сложную пробежку по пересеченной местности, попробуйте 3,7 мили Стивен Э. Абборс Трейл вверх по Блэк-Маунтин. Если вы доберетесь до вершины, вы сможете насладиться потрясающим видом на район залива и западные предгорья.

5. Тропа Койот-Крик

Тропа Койот-Крик — это тропа длиной 19,7 миль длиной 19,7 миль, которая простирается от залива до южной границы Сан-Хосе. Путь разделен на три части: Северный участок (1,4 мили) , Центральный участок (0,5 мили) и Южный участок (17,8 мили) . Хотя участки не соединены, с них открывается живописный вид на водный путь, и они простираются как в сельской, так и в городской местности. Часть тропы также проходит через парк округа Хеллиер, семейный парк с детской площадкой, водной площадкой, озером и велодромом олимпийских размеров (открытая арена для велоспорта).

Советы: На этом маршруте также много паблик-арта, так что следите за ним и наслаждайтесь!

6. Парк Алум Рок

Alum Rock Park — это парк площадью 720 акров с примерно 13 милями изрезанных трасс для бегунов. Он спрятан в каньоне Квасцовая скала в предгорьях горного хребта Дьябло. 4,3-мильная тропа South Rim Trail — одна из самых популярных троп в парке с множеством тенистых деревьев (идеально подходящих для жаркого дня) и остатками старого спа-центра с минеральными источниками. Кроме того, еще одним популярным маршрутом являются тропа Пенитенсия-Крик и петля Северной кромки. это Тропа протяженностью 3,6 мили ведет вас вдоль ручья Аппер-Пенитенсия и продолжается по тропе Норт-Рим после прохождения Научно-природного центра Alum Park.

Советы: Поскольку парк Алум Рок является охраняемым заповедником дикой природы, в него не допускаются собаки. Существует также плата за парковку для всех посетителей парка.

7. Заповедник Coyote Valley Open Space

Заповедник Coyote Valley Open Space занимает 348 акров , примерно в 20 милях от Сан-Хосе. Если вы ищете убежище от города, эта дикая местность — отличное место для бега. 4 мили Полная петля Arrowhead — сложный, но полезный маршрут, полный великолепных пейзажей и местной дикой природы. По этой тропе вы пройдете через редкие извилистые скальные обнажения, луга и дубовые леса. Вы также, вероятно, мельком увидите орлов, грифов-индюков, ястребов, парящих в небе над вами, а также оленей-мулов и рысей, бродящих по окрестностям.

Советы: В этом заповеднике нет фонтанчиков, так что запаситесь водой на всякий случай!

8. Парк округа Санта-Тереза ​​

Парк округа Санта-Тереза ​​расположен среди холмов Санта-Тереза, в 10 милях к югу от центра Сан-Хосе. Это парк площадью 1673 акров площадью , который предлагает захватывающие дух виды и уединенные долины, но при этом предлагает удобство близости к городу. Один маршрут с очень высоким рейтингом в парке округа Санта-Тереза ​​объединяет Джойс, Бернал-Хилл и Норред-Луп для живописного пробега 3,1 мили . Тропа отличается хорошим балансом плоских участков и крутых склонов, чтобы вы могли бросить вызов, не будучи слишком напряженным. К тому же виды шикарные!

Советы: Этот маршрут не очень тенистый, поэтому обязательно возьмите с собой шляпу, солнцезащитный крем и много воды, особенно если вы собираетесь ходить по нему в летние месяцы.

9. Парк Монтгомери Хилл

Парк Монтгомери Хилл расположен над колледжем Эвергрин Вэлли в Восточных предгорьях Сан-Хосе. Он является домом для 0,4 миль грунтовых троп, и недостаток пробега компенсируется живописной природной красотой. Потрясающий пейзаж состоит из естественных лугов, дубов и ярких полевых цветов весной, что создает мирную и безмятежную беговую среду. Тропа очень холмистая, поэтому будьте готовы немного полазить и обязательно сходите в туалет, прежде чем отправиться в парк. Общественных туалетов нет.

Чаевые: Эта система троп ведет к Эвергрин-Крик, 1,2 дополнительных мили тропы, идущей вдоль ручья.

10. Парк «Мартиал Коттл»

Парк «Мартиал Коттл» — один из новейших городских парков в этом районе с тропами, зелеными насаждениями, площадками для пикников и центром для посетителей, где можно узнать больше об истории земли. (Раньше это было семейное ранчо Мартиал Коттл, но семья пожертвовала свою землю, и теперь это общественный парк.)0005 Парк площадью 287 акров является домом для более чем 3 миль мощеных троп, включая петлю Martial Cottle Park. Пологий и относительно ровный маршрут протяженностью 2,4 мили идеально подходит для начинающих, родителей, толкающих коляски во время бега, или всех, кто хочет легкой и приятной пробежки.

Советы: Хотите узнать больше об истории сельского хозяйства долины Санта-Клара после пробежки? Загрузите приложение Agents of Discovery на свой телефон и попробуйте свои силы в миссии Martial Cottle. Это бесплатная образовательная игра, в которую вы можете играть, прогуливаясь по мощеным дорожкам в парке Марсьяль Коттл. Если вы выполните миссию, вы выиграете приз!

Устали от гиперконкурентных фитнес-приложений?

Наслаждайтесь свободным сообществом Vingo!
  Исследуйте новых миров на самых разных ландшафтах
  Персонализируйте свой аватар с помощью крутой одежды и снаряжения
  Испытайте Vingo в любом месте на любом велотренажере или беговой дорожке

Попробуйте Vingo бесплатно!

Ссылки:

1. https://parks.sccgov.org/santa-clara-county-parks/almaden-quicksilver-county-park  
2. https://www.losgatosca.gov/907/Los-Gatos-Creek-Trail
3. https://www. sanjoseca.gov/Home/Components/FacilityDirectory/FacilityDirectory/2985/2058
4. https://www.openspace.org/preserves/rancho-san- Антонио
5. https://www.sanjose.org/listings/rancho-san-antonio-state-park
6. https://www.sanjoseca.gov/Home/Components/FacilityDirectory/FacilityDirectory/3037/2058
7. https ://www.traillink.com/trail/coyote-creek-trail-(san-jose)/ 
8. https://www.sanjoseca.gov/home/showpublisheddocument/31859/636701142333400000
9. https://www.sanjoseca.gov/Home/Components/FacilityDirectory/FacilityDirectory/2088/2028 
10. https://www.openspaceauthority.org/system/user_files/Documents/Grids/preserves/Coyote%20Valley %20Trail%20Map%2011-2021%20-1.pdf 
11. https://www.alltrails.com/trail/us/california/joice-bernal-hill-norred-loop?ref=result-card
12. https ://parks.sccgov.org/santa-clara-county-parks/santa-teresa-county-park 
13. https://www.alltrails.com/trail/us/california/montgomery-hill
14. https://www. sanjose.org/listings/montgomery-hill-park
15. https://www.sanjoseca.gov/Home/Components/FacilityDirectory/FacilityDirectory/2291/2028?npage=10
16. https: //parks.sccgov.org/santa-clara-county-parks/martial-cottle-park 

Источники фотографий:

Elf, CC BY-SA 4.0, через Wikimedia Commons
Runner1928, CC BY-SA 3.0, через Wikimedia Commons
Ikluft, CC BY-SA 4.0, через Wikimedia Commons
Мелисса Макмастерс, CC BY 2.0, через Wikimedia Commons
Тихоокеанский юго-западный регион USFWS из Сакраменто, США, общественное достояние, через Wikimedia Commons

Лучшие беговые маршруты Майами

Автор: Фрэнки Руис 28 января 2022 г. национальные парки в культурные центры Брикелл/Даунтаун, Корал-Гейблс и Маленькая Гавана. Ни для кого не секрет, что лучший способ исследовать место назначения — пешком, и нет никого более квалифицированного, чтобы быть вашим местным гидом, чем соучредитель марафона и полумарафона в Майами Фрэнки Руис. Зашнуруйте кроссовки и присоединяйтесь к Фрэнки, который проведет вас по лучшим маршрутам для бега, которые может предложить Майами!

Sands of South Beach

Плотно утрамбованные Sands of South Beach

Этот маршрут, безусловно, мой любимый! Он проведет вас от 23-й улицы на юг через 1-ю улицу до Правительственного разреза. Эти плотные пески обеспечивают лучшую смотровую площадку для всего, что есть в Большом Майами и Майами-Бич. В пятницу и субботу во второй половине дня вы сможете увидеть, как гигантские круизные лайнеры выходят из Порт-Майами, поэтому я стараюсь планировать свои пробежки в это время.

Подошва именно такая, как мне нравится, с некоторой амортизацией для моего шага и некоторым сопротивлением для наращивания силы. Этот забег хорош по утрам или после обеда, хотя во второй половине дня вам, возможно, придется уворачиваться от некоторых отдыхающих на пляже, которые направляются домой. Самое приятное в этом забеге то, что после того, как вы закончите, вы можете пойти поплавать! Посмотреть Маршрут

Бегите вдоль пляжа в Майами-Бич Beachwalk

Miami Beach Beachwalk

Beachwalk — одно из моих любимых мест из-за идеального сочетания океанского бриза и видов на Атлантический океан.

Текстурированная брусчатка заставляет вас время от времени обращать внимание на землю. Обычно я паркуюсь на 22-й улице и начинаю пляжную прогулку на север через 47-ю улицу, но начинать ее с севера и на юг — тоже хороший способ. Есть несколько мест, где вы могли бы даже остановиться, чтобы намочить голову из отеля или общественного душа в теплый день. Посмотреть Маршрут

South Pointe Park

South Pointe Park

В Майами-Бич так много мест для бега, и это одно из самых новых. Вы можете припарковаться в South Pointe Park на одном из мест со счетчиком, но приезжайте туда пораньше, потому что в течение дня мест может не хватить.

В этом парке есть единственная гора в Майами-Бич… хорошо, хорошо, холм! Мне нравится начинать пробежку на вершине холма, когда я осматриваю достопримечательности на смотровой площадке. Кстати, это также хорошее место, чтобы закончить пробежку, потому что здесь есть шезлонги, где можно немного расслабиться и отдохнуть. Отсюда вы можете отправиться по улице Government Cut, минуя популярный ресторан Smith & Wollensky. Затем этот путь соединит вас с набережной вдоль пристани для яхт Майами-Бич. Путь заканчивается у подножия дороги Макартуров.

Если у меня появится желание пройти дальше и полюбоваться видами с Мостовой Макартуров, я могу пройти по мосту и развернуться на Терминальном острове, откуда отправляется паром на Фишер-Айленд. Не проезжайте мимо паромного терминала, потому что бежать по настоящей велосипедной дорожке Causeway без тротуара может быть немного беспокойно. View Route

Venetian Causeway

Venetian Causeway

Это место поражает меня каждый раз, когда я его запускаю. С мостов, соединяющих искусственные острова, открывается 360-градусный обзор, благодаря которому километраж просто пролетает незаметно. Виды многомиллионных домов и яхт, безусловно, могут помочь развлечься. Однако будьте осторожны, потому что эти тротуары и велосипедные дорожки иногда бывают переполнены, потому что они узкие. Кроме того, будьте готовы сделать обязательный перерыв, если разводные мосты поднимутся, чтобы пропустить лодку.

Самый лучший секрет: пройдите по острову Де Лидо (крупнейший из островов в цепочке вдоль дамбы), чтобы увидеть одни из самых удивительных и дорогих домов у воды. Посмотреть маршрут

Rickenbacker Causeway на заднем плане

Rickenbacker Causeway

Rickenbacker Causeway, пожалуй, самое популярное место для бега в Майами. Когда я пробегаю этот отрезок, я предпочитаю парковаться в западной части Хоби-Бич, первой доступной парковки с правой стороны после проезда через пункт взимания платы с материковой части Майами в Ки-Бискейн. По пути есть ванные комнаты и душевые, а также общественные фонтаны с водой, которые помогут избежать обезвоживания.

Помимо кайфа, который вы испытаете от видов, это место так популярно еще и потому, что примерно в миле от того места, где вы припарковались, находится наш Голиаф! «Большой мост», более официально известный как мост Уильяма Пауэлла, даст вам самую высокую высоту в Большом Майами и Майами-Бич, доступную для бегунов. Приготовьтесь к 80 футам над уровнем моря! Я знаю, что это звучит немного, но уровень достаточно сложный в сочетании с нашей влажностью и солнцем, чтобы дать вам хорошую тренировку. Это около 700 метров подъема, поэтому, если вы немного добавите к концам, вы можете делать интервалы в милях. Утром в выходные дни и днем ​​в будние дни здесь может быть немного людно.

Пройдя мост, вы можете продолжать движение на восток несколько миль. Я предлагаю вам развернуться там, где заканчивается тротуар, то есть возле пристани для яхт Крэндон-Парк, если вы хотите пройти около шести миль.

Если вы чувствуете себя более предприимчивым и хотите увидеть более зеленую природу Майами, то поверните налево на пешеходном переходе, немного миновав пристань, и совершите извилистую пробежку по природной тропе Crandon Park. Я с нетерпением жду этой части пробега из-за спокойной природы и видов на полностью восстановленную среду обитания мангровых зарослей. Он немного тише и немного одинок, так как большинство людей даже не знают, что он существует. Примерно через 4,5 мили после вашего бега я бы развернулся и пошел обратно после того, как вы сделали глоток воды в природном центре Марджори Стоунман Дуглас Бискейн. Посмотреть Маршрут

Lummus Park

Lummus Park Sidewalk

Вы видели это место практически в каждом фильме, когда-либо снятом на South Beach. Назовите меня сумасшедшим, но я люблю бегать по этому маршруту по длинным выходным. Переплетение туристических групп и случайные крики «Беги, Форрест, беги» от тех, кто сидит вдоль известняковой пляжной стены, просто вдохновляют ту улыбку, которая продвигает вас через хороший, долгий забег.

Мне нравится выбирать этот маршрут с 5-й улицы и ехать на север. Это одно из крупнейших скоплений кокосовых пальм в Майами-Бич, созданное в качестве своего рода тропической занавески для зданий в стиле ар-деко вдоль всемирно известного Оушен Драйв. Если вы пойдете по этому пути на север, вы можете пробежать почти весь путь до Мид-Бич возле зданий Blue & Green Diamond Buildings, после чего вы можете либо прыгнуть на мягкий песок, либо повернуть налево и направиться к красному тротуару Millionaire Row. вдоль Коллинз-авеню.

Забавный факт: парк Ламмус входит в Национальный реестр исторических мест США и назван в честь братьев Ламмус, одного из первых застройщиков Майами-Бич. View Route

Downtown Miami Baywalk/Maurice A. Ferré Park

Downtown Miami Baywalk/Maurice A. Ferré Park

Я часто пользуюсь этим маршрутом, так как это один из новейших участков Baywalk в Майами. Вы можете начать с любого конца, но секция, которую я часто посещаю, пользуется популярностью в нашем клубе Baptist Health Brickell Run Club по вторникам, одном из крупнейших бесплатных еженедельных клубов в стране. Вы можете начать прогон с петли вокруг Brickell Key. Вы можете избежать обезвоживания в общественном фонтане на этом участке возле большой статуи в северо-восточном углу острова. Когда вы сойдете с моста Брикелл-Ки, вы можете повернуть направо и остаться вдоль Бейуолк, а затем вернуться на Брикелл-авеню через мост Брикелл-авеню. Здесь может быть шумно, и вы по-настоящему прочувствуете наше тропическое городское ядро.

Оставайтесь на этой дорожке, так как она граничит с бульваром Бискейн и проходит мимо парка Бэйфронт. После того, как вы пройдете Bayside Marketplace, вы пересечете вход в PortMiami и пройдете мимо FTX Arena, где находится наш чемпион мира Miami HEAT. Пройдя этот район, вы попадете в парк Мориса А. Ферре, где находится Художественный музей Переса в Майами (PAMM) и Музей науки Филиппа и Патриции Фрост. Это один из самых новых парков Майами. Вы можете пробежать под двойным рядом королевских пальм и почувствовать, что такое финиш в тропиках. Я иду по этому пути вплоть до парка Мориса А. Ферре и, ради развлечения, люблю подниматься по ступенькам в музей и превращать это в поворотный момент в фильме «Рокки». Вид с ПАММ дает вам прекрасный вид на бассейн Правительственного разреза и Порт-Майами. В парке и музее есть туалеты и фонтаны, так что сделайте глоток и возвращайтесь тем же путем, которым пришли.

Чтобы разнообразить пробежку, вы можете пройтись по некоторым дорожкам в парке Бэйфронт, чтобы получше рассмотреть залив Бискейн и, возможно, даже увидеть проплывающего мимо дельфина. Просмотр маршрута

Oleta River State Park

Oleta River State Park Trails

Когда я хочу полностью потрясти свои ноги и дать им совершенно другую тренировку, я прохожу через сеть Oleta River State Park, состоящую из более чем 15 миль многофункциональных троп, на протяжении некоторого времени. бежит.

Бегая по выходным, остерегайтесь горных байкеров, потому что это их любимое место. Один приятный аспект, который мне нравится, заключается в том, что тропы на самом деле имеют некоторые перепады высот из-за некоторых искусственных дноуглубительных работ и красивого навеса из листвы. Имейте в виду, что за каждый въезд взимается плата за парковку.

Вот самый сокровенный секрет… примерно на полпути в кемпинге есть туалеты. Посмотреть маршрут

Лонг-Пайн-Ки

Эверглейдс – Палаточный лагерь Лонг-Пайн-Ки

Это мой любимый маршрут. Дорога из центра Майами может занять около часа, но дорога стоит каждой минуты. Вам нужно будет заплатить, чтобы попасть на вход в национальный парк Эверглейдс возле Хоумстеда. Пройдя через вход, вы останетесь на Old Ingraham Highway и будете следовать указателям на кемпинг Long Pine Key Campground, где вы сможете припарковаться возле туалетов и начать пробежку. Указатели на начало тропы находятся примерно в четверти мили от входа в кемпинг. Эта тропа имеет сухую землю большую часть года, но может быть душной и влажной. Кроме того, если вы делаете это летом и бегаете ближе к вечеру, вас забьют комары, так что время в этом деле — это все. Эта тропа уходит в сторону сосновых земель примерно на шесть миль. Он хорошо освещен, так что вы должны быть в порядке, находя свой путь.

Остерегайтесь дикой природы, я видел здесь все, кроме неуловимой и находящейся под угрозой исчезновения флоридской пантеры, но вам повезет, если вы ее заметите!

Должен сказать, что это одна из немногих качественных грунтовых длинных троп, которые может предложить округ Майами-Дейд, и вы не разочаруетесь, если отправитесь туда. View Route

The Underline to Coral Gables from Brickell/Downtown

В Майами есть захватывающая тропа, которая в настоящее время совершенствуется, но на данный момент она дает хороший снимок из Brickell на юг вдоль нашего коридора US 1. Мне нравится бегать по этому маршруту, когда мне нужна тень, потому что он почти полностью проходит под надземной линией метро.

Вы можете начать этот маршрут от станции метро Brickell и бежать на юг почти девять миль в одном направлении. Единственным недостатком этого маршрута является то, что в непосредственной близости нет фонтанов и туалетов, если только вы не заедете на железнодорожные станции, расположенные через каждые пару миль.

Что-то, что я люблю делать, по крайней мере, один или два раза в год, это пройти по тропе на юг от станции Брикелл до южной станции Дейдленд, а затем взять несколько долларов, чтобы купить билет обратно на поезд. Вы даже можете сделать несколько растяжек и отжиманий, не выходя из поезда с кондиционером, так как дорога обратно займет у вас около 20 минут. Посмотреть Маршрут

Дамбы Tamiami Trail

Когда я хочу расслабиться и побегать, не отвлекаясь на мирские дела, я отправляюсь на эту гравийную дорогу, которая проходит над дамбой, которая содержит, казалось бы, бесконечную реку травы Эверглейдс. За исключением случайных птиц или даже оленей, пересекающих ваш путь, это очень спокойная и беззаботная обстановка. Земля иногда может быть немного неровной, но в целом вы можете задать хороший темп на этом пути. Мне нравится эта пробежка, когда солнце начинает садиться. В летние месяцы это может быть довольно красочное зрелище в небе после тех знаменитых гроз Майами. Вы можете припарковаться вдоль дороги вдоль канала и просто бежать на север несколько миль подряд.

Здесь нет ни туалетов, ни фонтанчиков с водой, так что не забудьте взять с собой свою поддержку. У вас также есть возможность пройти по тропе, которая проходит по южной стороне тропы Тамиами. Будьте начеку и с аллигаторами! Просмотреть маршрут

О Фрэнки Руисе : Фрэнки Руис является соучредителем марафона и полумарафона в Майами и руководителем по бегу компании Life Time Fitness, которая приобрела гонку в 2013 году. Марафон и полумарафон в Майами являются одним из самые быстрорастущие ежегодные марафоны и каждый год привлекают бегунов на длинные дистанции мирового класса. Гонка выросла с 1000 участников в первый год в 2003 году до более 25 000 бегунов ежегодно. В дополнение к своим обязанностям по организации гонок, Руис был тренером по кроссу в своей старшей школе alma mater, Белен Иезуит, с 2002 года и привел Росомаху к семи чемпионатам штата за время своего пребывания в должности. Уроженец Майами также был звездой легкой атлетики в Международном университете Флориды, бегая на 800-метровую дистанцию ​​и прыгая в высоту. В 2009, он запустил популярную сеть Run Club Network, объединяющую более 15 000 бегунов по всему округу Майами-Дейд. Руис является активным членом Консультативного совета по спортивному туризму Бюро конгрессов и посетителей Большого Майами. Следите за Фрэнки в социальных сетях: Facebook, Twitter и Instagram.

Беговые дорожки | Юджин, Каскады и побережье Орегона

ПОДЕЛИТЬСЯ

регионов

Все регионы
{{#regions_raw}}
{{этикетка}}
{{/regions_raw}}

{{:удобства_raw}}

Сортировать по

{{/menities_raw}}

{{:удобства_raw}}

{{#удобства_raw}}
{{:~равно(data. typeid, 11)}}

• {{этикетка}}

{{/}}
{{/menities_raw}}

{{:data.custom_showmeals}}

{{/}}

{{:data.custom_showfoodtypes}}

{{/}}

{{:data.custom_showmealprices}}

Все ценовые диапазоны 10 долларов или меньше 11–20 долларов 21–30 долларов 31 доллар США+

{{/}}

{{:data.custom_showcampgroundprices}}

Все ценовые диапазоны 10 долларов или меньше 11–20 долларов 21–30 долларов 31 доллар США+

{{/}}

{{:data.custom_showlodgingprices}}

Все ценовые диапазоны 99 долларов или меньше 100–199 долларов 200–299 долларов 300 долларов+

{{/}}

{{/menities_raw}}

{{/data. showSearchBox}}

Подкатегории

Все подкатегорииРазвлекательные центры и игрыДиск-гольфРыбалка и речные гидыМеста для рыбалкиПрокат и продажа снаряженияПоля для гольфаТуры на гидроциклахКаякинг, гребля на каноэ и саппортыПричалы и лодочные рампыРафтинг-гидыБеговые трассыБег/Легкая атлетикаСкейтпарки и BMXСпа и оздоровлениеСпортивные командыБассейны

регионов

Все регионыЮджин СпрингфилдМаккензи Ривер — Каскадные горы Окридж — Каскадные горы Флоренция — Побережье ОрегонаКобургКоттедж-ГроувКресуэллВенет-Ферн-РиджДжанкшен-СитиЛоуэлл / Плезант-Хилл

Скрыть карту

Показать карту

Беговые дорожки

{{:заглавие}}

{{заглавие}}

{{/}}
{{:описание}}

{{~plugins.stringLib.substringOnWord(helpers.plugins.stringLib.stripHtml(data.description), 100,{«многоточие»:true})}}
{{:*templateData. more}}{{*templateData.more}} {{/}}

{{/}}

{{/Предметы}}

{{title}}

{{~plugins.stringLib.substringOnWord(helpers.plugins.stringLib.stripHtml(data.description), 50,{«многоточие»:true})}}

{{/Предметы}}
{{?}}
{{#items.slice(0, 6)}}
{{~setVar(«ресурс», helpers.plugins.cloudinary.createResource(data.asset.resource))}}

{{/Предметы}}
{{/}}

Прожектор

{{:заглавие}}

{{заглавие}}


{{/}}
{{:описание}}

{{~plugins.stringLib.substringOnWord(helpers.plugins.stringLib.stripHtml(data.description), 100,{«многоточие»:true})}}
{{:*templateData.more}}{{*templateData.more}} {{/}}

{{/}}

{{/Предметы}}

Спланируйте поездку в Юджин, Каскады и побережье.

Получите бесплатное руководство

карта

Лучшие беговые дорожки во всех 21 округе Нью-Джерси

Вик Йепелло | Для The Star-Ledger

Бег не должен быть рутиной.

Бег трусцой — один из самых доступных видов физических упражнений для среднего человека: все, что вам нужно, — это две туфли и желание ставить одну ногу перед другой. Хороший бег может быть терапевтическим. Это помогает людям проветрить голову, снять стресс и подышать столь необходимым свежим воздухом.

Но это может быть бег на беговой дорожке или день за днем ​​по одним и тем же улицам. Поиск хорошей тропы или дороги может стать серьезным испытанием — никогда не стоит недооценивать силу разнообразных упражнений.

Итак, цепляетесь ли вы за свои новогодние обещания, готовитесь ли вы к пляжному сезону, тренируетесь ли вы для своего следующего марафона или просто бегаете в свое удовольствие, когда погода испортилась, это лучшие места в штате садов, чтобы преодолеть несколько миль. .

Этот список был составлен на основе предложений беговых магазинов, беговых групп и тренеров по бегу со всего штата Гарден. Ваш любимый маршрут отсутствует? Дайте нам знать об этом в комментариях!

Не редактировать

Самый популярный

Безусловно, наиболее рекомендуемой тропой был Государственный парк Делавэр и Канал Раритан, который имеет более 70 миль гладких грунтовых троп, пролегающих вдоль исторического канала через пять округов в Центральном Джерси. Путь обычно ровный и хорошо затененный; возле канала часто встречаются такие дикие животные, как черепахи, олени и орлы.

Главный канал проходит от реки Делавэр в Трентоне до реки Раритан в Нью-Брансуике, проходит через Принстон и другие населенные пункты, соединяя две реки. Подающий канал проходит вдоль реки Делавэр от Френчтауна до Трентона, где он соединяется с основным каналом.

Десятки мест для парковки и подъездов делают прогулку по каналу очень удобной.

Не изменять

Атлантик-Каунти: Уортонский государственный лес

Глубоко в сердце Сосновых степей находится Уортонский государственный лесной массив с десятками миль песчаных тенистых троп. Самые популярные предложения для бегунов сосредоточены вокруг исторической деревни Батсто.

Конечно, Уортон разделен на округа Атлантик, Берлингтон и Камден, но в Атлантике он получил одобрение, чтобы освободить место для других предложений в Берлингтоне и Камдене.

Не редактировать

Второе место округа Атлантик

Стоктонский университет: На территории школы в городке Галлоуэй проходит паутина троп протяженностью семь миль, популярных среди местных бегунов.

Набережная Атлантик-Сити: Всемирно известная набережная тянется на четыре мили в длину, и на всем ее протяжении открывается вид на океан.

Estell Manor Park: Этот окружной парк к югу от Mays Landing представляет собой участок земли площадью почти 1700 акров вдоль реки Грейт-Эгг-Харбор.

Не изменять

Округ Берген: Межгосударственный парк Палисейдс

Межгосударственный парк Палисейдс — жемчужина реки Гудзон. Разделенный Нью-Джерси и Нью-Йорком, парк является домом для потрясающих скал и далеко идущих видов. Длинные тропы проходят по вершинам Палисадов и вдоль берега реки, а короткие крутые тропы соединяют их в определенных местах.

Входы в парк есть в Форт-Ли, Энглвуд-Клиффс, Альпайн и округе Рокленд в Нью-Йорке. Есть также доступ через Святилище Грин-Брук в Tenafly, но это свойство открыто только для участников. По словам тренера Лэнса Хардена, отправляйтесь в Палисейдс в подходящий день, и вы сможете увидеть спортсменов из Института Стивенса, тренирующихся на трассе.

Не редактировать

Не редактировать

Второе место округа Берген

Парк Ричарда В. ДеКорте: Этот парк, расположенный в Линдхерсте и принадлежащий Управлению спорта и выставок Нью-Джерси, включает в себя больше более трех миль троп в Медоулендс с видом на горизонт Нью-Йорка. Отличное место для коротких пробежек и интервальных тренировок.

Ramapo Valley County Reservation: Этот парк площадью более 4000 акров в Mahwah, изображенный выше, является крупнейшим в округе Берген. Будьте готовы к крутым каменистым тропам и возможным грязным участкам в зависимости от того, когда был последний дождь.

Парк округа Оверпек: Оверпек с более чем пятью милями троп занимает площадь более 800 акров и разделен между Энглвудом, Леонией, парком Палисейдс, парком Риджфилд и Тинеком.

Не редактировать

Округ Берлингтон: природный парк Пальмира-Коув

Описанный как «городской оазис» вдоль реки Делавэр, природный парк Пальмира-Коув площадью 250 акров в Пальмире имеет почти 10 миль троп. Бегуны всегда рядом с водой: Пеннсаукен-Крик и одноименная приливная бухта дополняют вид на реку Делавэр.

Не редактировать

Скотт Фэйток | Для NJ Advance Media

Занявшие второе место округа Берлингтон

Государственный парк Ранкокас: Идиллический парк площадью 1252 акра, разделенный Hainesport и Westampton. Парк разделен на две части Ранкокас-Крик, с одним набором троп на северном конце и вторым набором троп на южном конце.

Парк Laurel Acres: Расположенный в Маунт-Лорел, этот парк хорош для коротких пробежек.

Millcreek Park: Считающийся «флагманом» системы парков Уиллингборо, этот парк, изображенный выше, является центром школьных соревнований по бегу по пересеченной местности.

Не изменять

Парк Купер-Ривер, парк площадью почти 350 акров, расположенный между Пеннсаукеном, Черри-Хилл, Коллингсвудом и Хэддон-Тауншип, является очень популярным местом для занятий бегом в Южном Джерси, по словам Дэйва Уэлша, владельца Running Co. Южного Джерси.

В окружном парке протекает одноименная река Купер. Бегуны могут насладиться милями дорожек, любуясь панорамой Филадельфии.

Don’t Edit

Второе место в округе Камден

Заповедник Блэк Ран: Этот участок земли площадью 1300 акров в городке Ившем позволяет бегунам насладиться охраняемым сосновым лесом с ручьями и старыми клюквенными болотами.

Тропа здоровья и фитнеса Gloucester Township: Эта плоская мощеная дорожка длиной примерно 3 мили проложена вдоль заброшенного железнодорожного полотна, которое примерно параллельно Black Horse Pike в Gloucester Township. Есть планы по дальнейшему расширению тропы до общей длины более четырех миль.

Велосипедная дорожка Гиббсборо: Гиббсборо потратил годы на разработку серии маршрутов, некоторые из которых асфальтированы, а другие — бездорожье, которые проходят через весь город. Согласно этой карте, планируется дальнейшее расширение трасс, и существующая система уже соединяется с другими тропами, по которым бегуны могут следовать в соседние города и за их пределы.

Не изменять

Не изменять

Округ Кейп-Мэй: Болотный заповедник Ящериц Хвост

Заповедник Ящериц Хвост Болото организации Nature Conservancy в Миддл Тауншип предлагает систему троп протяженностью три мили, предназначенную для доступа посетителей при защите экологически уязвимых районов, которые обеспечивают среду обитания для таких видов, как исчезающая восточная тигровая саламандра.

Не редактировать

Занявшие второе место округа Кейп-Мэй

Маршрут 52 Козуэй: Связь между Оушен-Сити в округе Кейп-Мей и Сомерс-Пойнт в округе Атлантик. Этот мост вновь открылся в 2012 году после ремонта, который включал улучшение пешеходной доступности.

Набережная Оушен-Сити: Скажем так, есть причина, по которой мы назвали эту набережную лучшей в Нью-Джерси.

Не редактировать

Синди Хепнер | Для South Jersey Times

Округ Камберленд: Заповедник Морис-Ривер-Блафс

Заповедник Морис-Ривер-Блафс, который также принадлежит организации The Nature Conservancy, охраняет 535 акров земли вдоль реки Морис в Милвилле. В заповеднике есть система троп длиной шесть миль, что дает бегунам много возможностей для изучения этого природного простора.

Don’t Edit

Занявший второе место в округе Камберленд

Маршрут Coastal Heritage Trail: Этот маршрут протяженностью около 300 миль соединяет живописные проселочные дороги от Сэнди-Хук до побережья залива Делавэр. В округе Камберленд по этим дорогам хорошо бегать.

Не редактировать

Эд Мюррей | NJ Advance Media for NJ. com

Округ Эссекс: резервация Саут-Маунтин

Заповедник Саут-Маунтин, занимающий 2112 акров в Уэст-Ориндже, Мейплвуде и Милберне, занимает огромную часть парковой системы округа Эссекс. Саут-Маунтин включает в себя ряд неспортивных аттракционов, таких как Зоопарк «Черепашьи спины», но бегуны, желающие хорошо потренироваться, будут привлечены извилистыми тропами в остальной части парка.

Не редактировать

Не редактировать

Джордж Макниш | Для NJ Advance Media

Занявшие второе место округа Эссекс

Парк Бранч-Брук: Этот парк, изображенный выше, представляет собой оазис в Ньюарке, особенно когда весной цветет вишня.

Weequahic Park: Расположенный в Южном округе Ньюарка, этот парк представляет собой трехкилометровую петлю вокруг самого большого озера округа Эссекс. Тропа представляет собой прорезиненную поверхность, похожую на гусеницу.

Тропа Западного Эссекса: Эта тропа проходит между Вероной в графстве Эссекс и Литтл-Фолс в графстве Пассаик. Эта тропа представляет собой почти три мили лесистой грунтовой тропы на бывшем железнодорожном полотне. Те, кто хочет пойти дальше, могут пройти по соединительной тропе Ленапе.

Не изменять

Округ Глостер: Велосипедная дорожка городка Монро

Еще одна железнодорожная дорожка, велосипедная дорожка городка Монро, использует старое рельсовое полотно, которое когда-то обслуживало линии Пенсильвания-Рединг-Сишор. Эта дорога, вымощенная асфальтом, имеет длину более шести миль и пересекает городок Монро, соединяя Уильямстаун и Глассборо.

Не редактировать

Тим Хок | Для South Jersey Times

Занявшие второе место округа Глостер

Woods of Wenonah: Подкова лесистой земли окружает большую часть этого района, и в этих лесах есть система троп длиной шесть миль.

Ceres Park: В этом парке Mantua Township, изображенном выше, есть главная тропа длиной около одной мили, которая соединяется с другими тропами, извивающимися в лесу.

Государственный заповедник «Высокие сосны»: Первый государственный парк округа Глостер, получивший такое название в 2016 году, был сформирован из заброшенного поля для гольфа в городке Мантуя. Асфальтированная дорожка для телег остается и служит системой троп в парке.

Не редактировать

Майкл Демпси | Для NJ.com

Округ Гудзон: Линкольн-парк

Центральным элементом системы парков округа Гудзон является Линкольн-парк в Джерси-Сити. Парк разделен на две части: с восточной стороны расположены пруды и ландшафтная зелень, а западная часть посвящена сохранению естественной среды обитания вдоль реки Хакенсак.

Бегуны могут воспользоваться тропами парка, а также беговой дорожкой и беговой дорожкой.

Не редактировать

Второе место округа Гудзон

Парк штата Либерти: Самый популярный аттракцион в системе парков штата Нью-Джерси, этот заповедник в Джерси-Сити позволяет бегунам тренироваться вдоль реки Гудзон в тень Статуи Свободы.

Тропа болота Милл-Крик: По словам тренера Института Стивенса Лэнса Хардена, эта короткая тропа в Секокусе является скрытой жемчужиной и идеально подходит для тренировок на время.

Montgomery Street, Jersey City: Эту дорогу рекомендовал тренер по легкой атлетике Университета Святого Петра Джон Маршалл, который сказал, что его спортсмены используют ее для скоростных тренировок.

Не изменять

Не изменять

Округ Хантердон: Колумбийская тропа

Колумбийская тропа — одна из самых известных железнодорожных троп в Нью-Джерси. старая Центральная железная дорога Нью-Джерси. Маршрут начинается в Хай-Бридж и ведет на север через Клинтон, Ливан, Калифон и Тьюксбери. Затем он продолжается в округ Моррис и заканчивается в городке Вашингтон.

Изюминкой тропы является проход через ущелье Кена Локвуда, где бегуны пересекают 60-футовую эстакаду над южным рукавом реки Раритан.

Не редактировать

Второе место округа Хантердон

Deer Path Park: Этот окружной парк в городке Редингтон предлагает несколько миль трасс и служит центром для гонок по пересеченной местности

Водохранилище Round Valley : Хотя ни одна тропа полностью не окружает водохранилище, в парке есть километры трасс разной степени сложности для бегунов.

Заповедник Пойнт-Маунтин: Этот парк, расположенный вокруг горы Пойнт-Маунтин в городке Ливан, позволяет бегунам заняться скалистыми подъемами, рекой Масконетконг и сельскохозяйственными угодьями. Лучшие виды и самые крутые тропы находятся в центральной части парка.

Не редактировать

Фил Маколифф | For The Times of Trenton

Округ Мерсер: Государственный парк Вашингтон-Кроссинг

Через парк штата Вашингтон-Кроссинг проложено около 15 миль троп, которые предназначены для сохранения места в районе Титусвилль городка Хоупвелл, где находится Джордж Вашингтон. повел свои войска через реку Делавэр, прежде чем начать внезапную атаку на гессенские войска в Трентоне.

Бегунам предстоит обдумать множество исторических фактов, преодолевая километры через леса, луга и вдоль канала D&R. И есть много бегунов; в парке проходят соревнования по бегу по пересеченной местности, и легкоатлеты Колледжа Нью-Джерси регулярно тренируются здесь.

Не редактировать

Патти Сапоне | For The Star-Ledger

Занявшие второе место округа Мерсер

Государственный парк Princeton Battlefield — Institute Woods: Другой исторический парк штата, Princeton Battlefield в Принстоне (на фото выше), граничит с Institute Woods, который содержит несколько трасс для бегунов.

Заповедник Теда Стайлза: Эта охраняемая территория в городке Хоупвелл включает гору Болдпейт, самую высокую точку в округе Мерсер. 12 миль трасс здесь изрезаны, так что будьте готовы.

Mercer Meadows: Парк площадью 1600 акров, разделенный на пять разных частей, включает в себя несколько троп, включая часть тропы Лоуренса Хоупвелла.

Не изменять

Округ Миддлсекс: Миддлсекс Гринуэй

Эта железнодорожная тропа представляет собой асфальтированную дорогу, протянувшуюся более чем на три мили от Метучена до Вудбриджа через Эдисон по бывшему пути железной дороги Лихай-Вэлли. Миддлсекс Гринуэй хорошо затенен и отмечен через каждые четверть мили. Он очень плоский, за исключением эстакады, по которой бегуны пересекают Маршрут 1.

Не редактировать

Не редактировать

Марк Р. Салливан | Для NJ Advance Media

Занявшие второе место округа Миддлсекс

Thompson Park: В этом окружном парке (на фото выше) есть ряд трасс и множество соревнований по пересеченной местности. каждый год.

Экологический заповедник Рутгерса: Этот участок земли защищает более 300 акров земли между кампусами Рутгерс-Буш и Ливингстон. Расположение парка в Пискатауэе также обеспечивает легкий доступ к каналу D&R.

Не редактировать

Округ Монмут: водохранилище Манаскуан

Тропа длиной около пяти миль окружает все водохранилище Манаскуан в Хауэлле. Живописный вид, поверхность из щебня, огромная длина и тот факт, что это петля, делают водохранилище Манаскуан очень желанным местом для бега.

Don’t Edit

Занявшие второе место в округе Монмут

Парк Холмдел: Центр округа Монмут для гонок по пересеченной местности всех уровней, парк Холмдел предлагает около 10 миль трасс для бегунов.

Государственный парк Allaire: В центре внимания этого государственного парка в Фармингдейле находится исторический город, производящий железо, но ряд троп в южной части парка привлекает бегунов в этом регионе.

Дощатый настил Лонг-Бранч: Эта полоса прибрежной полосы известна среди бегунов штата Гарден как финишная черта марафона в Нью-Джерси в конце каждого апреля.

Не редактировать

Роберт Шаррино | Для Звездной книги

Округ Моррис: Резервация Лоантака Брук

Парковая система округа Моррис рекламирует «зеленую равнину резервации Лоантака Брук» как идеальную для бега. В парке в Морристауне проложено более 10 миль дорожек. Большая часть этих участков следует за ручьем Лоантака через парк, отмеченным прудом Китчелл.

Заповедник Giralda Farms, еще одно популярное место для бега, соединяется с Лоантакой и открыт для публики с 2015 года.

Не редактировать

Занявшие второе место в округе Моррис

Жокей-Холлоу: Жокей-Холлоу, основная часть сегментированного национального исторического парка Морристаун, представляет собой место, где бегуны могут погрузиться в историю Морристауна времен Революции, преодолевая мили трасс.

Махлон Дикерсон Бронирование: На площади более 3300 акров в городке Джефферсон это самый большой из парков округа Моррис. Здесь для бегунов открыто более 20 миль трасс, а с Хедли-Оверлук открывается вид с одной из самых высоких точек округа.

Randolph Trails: Эта система маршрутов протяженностью 16 миль проходит по всему Рэндольфу. Он продолжает расширяться.

Не редактировать

Не редактировать

Скотт Фэйток | Для NJ Advance Media

Округ Оушен: Парк округа Оушен

Парк округа Оушен в Лейквуде сохраняет участок земли, который изначально был частью загородного дома Джона Д. Рокфеллера. В парке есть несколько дорожек для бегунов, выделенных кольцевой тропой по периметру длиной около трех миль. Парк часто используется для проведения соревнований по бегу по пересеченной местности.

Не редактировать

Ной К. Мюррей | Для The Star Ledger

Занявшие второе место округа Оушен

Парк округа Каттус-Айленд: Этот парк, изображенный выше, предлагает семь миль троп с выходом на пляж вдоль залива Барнегат в реке Томс.

Государственный парк Double Trouble: В этом большом парке, расположенном между городами Беркли и Лейси, есть ограниченное количество троп для изучения исторической деревни.

Не редактировать

Джордж Макниш | Для NJ Advance Media

Округ Пассаик: заповедник Гаррет-Маунтин

Заповедник Гаррет-Маунтин, расположенный в основном в Вудленд-парке, а также в Патерсоне и Клифтоне, является «основной зоной отдыха» округа Пассаик — по крайней мере, согласно данным округа.

Бегуны могут воспользоваться тропами, проложенными по всему парку, от пруда Барбур до замка Ламберт. В парке густой лес, но есть и много открытых игровых площадок.

Don’t Edit

Занявший второе место в округе Пассаик

Государственный парк Рингвуд: Это беговая дорожка в прямом смысле слова, с узкими тропинками, извивающимися вверх и вниз по хребтам и долинам через парк, который изображен выше. .

Не редактировать

Тим Хоук | Для South Jersey Times

Округ Салем: Тропа Элефант-Свомп

Следуя по давно заброшенной железной дороге Пенсильвания-Рединг, эта тропа проходит на шесть миль через Элефант-Свомп в городке Элк. Бегунам понравится ровная местность, грунтовая поверхность и обильный лесной покров.

Не редактировать

Не редактировать

Патрик Кэмпбелл | Для NJ Advance Media

Занявший второе место в округе Салем

Государственный парк Парвин: Мили трасс доступны для бегунов в этом государственном парке в Питтсгроув, который находится на краю Сосновых степей, где переход сосновых лесов к болотам и прибрежным лесам.

Не редактировать

Округ Сомерсет: Фермы Дьюка

Этот огромный заповедник площадью 2740 акров в Хиллсборо защищает бывшее поместье семьи Дьюк — да, тех самых людей, в честь которых назван Университет Дьюка в Северной Каролине. . Duke Farms открылись для посетителей в 2012 году; с тех пор бегуны могут использовать 18 миль трасс, проходящих через леса, луга и ландшафтные сады на территории.

Имейте в виду: часы работы Duke Farms отличаются от других парков. Обязательно проверьте, прежде чем идти.

Не редактировать

Александра Паис | Для NJ Advance Media

Занявшие второе место округа Сомерсет

Парк Натирар: Окружной парк, разделенный Пипак-Гладстон, Фар-Хиллз и Бедминстер, предлагает несколько миль трасс для бега. Это регулярное место проведения соревнований по пересеченной местности.

Не редактировать

Sussex County: Paulinskill Valley Trail

Один из самых длинных железнодорожных маршрутов в Нью-Джерси, Paulinskill Valley Trail проходит примерно в 27 милях через графство Сассекс и округ Уоррен, от Спарты на одном конце до Ноултона на другом. Он свободно следует за рекой Паулинскилл, впадающей в реку Делавэр. Тропа проходит по заброшенному железнодорожному полотну железной дороги Саскуэханна и Западной железной дороги.

Не редактировать

Округа Сассекс, занявшие второе место

Отделение Сассекс След: Еще одна железнодорожная тропа, ветвь Сассекс, пересекается с тропой долины Паулинскилл. Он проходит примерно в 21 миле от Бранчвилля до городка Брайан.

Государственный парк Хай-Пойнт: В этом государственном парке, как вы уже догадались, находится самая высокая точка Нью-Джерси. Здесь бегуны могут воспользоваться более чем 50 милями трасс. Будьте готовы, хотя; некоторые из этих троп могут быть довольно крутыми и бурными.

Не изменять

Не изменять

Округ Юнион: Резервация Ватчунг

Крупнейшим из парков округа Юнион является резервация Уотчунг, расположенная в Беркли-Хайтс, Маунтинсайд, Скотч-Плейнс, Спрингфилд и Уотчунг. Основной частью парка является историческая тропа, тропа длиной шесть миль, которая позволяет бегунам и другим пользователям совершить экскурсию по историческим местам в резервации.

Не редактировать

Аристид Экономопулос | Для The Star-Ledger

Занявший второе место округа Юнион

Warinanco Park: Этот парк (на фото выше), известный своим активно используемым спортивным центром, представляет собой 205 акров открытого пространства в Розелле и Элизабет. Здесь регулярно проходят кросс-кантри.

Не изменять

Округ Уоррен: Уотер-Гэп Делавэр

Одной из самых посещаемых природных территорий в стране является Уотер-Гэп Делавэр. В то время как на стороне Пенсильвании в парке есть тропа МакДейда, бегунам есть что исследовать и на стороне Нью-Джерси. Любой, кто захочет победить толпу и пройти по крутым тропам в Уортингтонском государственном лесу, будет вознагражден захватывающим видом на вершину горы Таммани.

Не редактировать

Стивен Флуд | Для The Express-Times

Занявшие второе место округа Уоррен

Водохранилище Меррилл-Крик: Тропа по периметру (на фото выше) образует петлю длиной более пяти миль вокруг водохранилища в городке Хармони.

Не редактировать

Ищете, чем заняться на свежем воздухе?

Отправляйтесь на рыбалку: В Нью-Джерси наконец-то наступил сезон ловли форели. Вот все, что вам нужно знать.

Отправляйтесь на морскую рыбалку: Ваш лучший путеводитель по морской рыбалке в Нью-Джерси: когда и где ловить десятки рыб

С Майклом Солом Уорреном можно связаться по телефону [email protected]. Подпишитесь на него в Твиттере @MSolDub . Найдите NJ.com на Facebook .

Есть совет? Расскажи нам. nj.com/tips

Получайте последние обновления прямо в свой почтовый ящик. Подпишитесь на рассылку новостей NJ.com .

Не изменять

Не изменять

11 беговых дорожек в районе Чикаго, которые стоит попробовать

Ортопедический центр Романо, Ривер-Форест, Иллинойс | СМИ | Блог » 11 беговых дорожек в районе Чикаго, чтобы попробовать

11 беговых трасс в районе Чикаго, которые стоит попробовать от центра города до труднопроходимой местности в пригороде — есть множество вариантов для бегунов любого уровня подготовки. Вот 11 беговых дорожек в Чикаго и его окрестностях, чтобы вы могли отправиться на природу и позаниматься спортом.

Тропа на берегу озера

Изображение с Flickr от akaspe

Наслаждайтесь живописным видом на озеро и город на тропе на берегу озера. На расстоянии более 18 миль от Ардмор-стрит на северной стороне до 71-й улицы вы можете выбрать свои любимые начальные и конечные точки, наслаждаясь пляжами, парками и районами по пути. Легкий уровень сложности из-за плоской местности делает его популярным для прогулок, бега или езды на велосипеде среди любителей активного отдыха в Чикаго, особенно в хорошую погоду.

Главная тропа Waterfall Glen

Посетите Дариен, чтобы совершить 9,7-километровую петлю туда и обратно с разнообразным рельефом, включая щебень из известняка, предназначенный для бегунов среднего уровня и туристов. Летом возьмите с собой много воды, так как после начала тропы негде остановиться. Если вы хотите сделать перерыв во время пробежки, остановитесь, чтобы насладиться пейзажем с великолепным видом на водопад.

Тропа Буссе-Вудс

Эта система троп длиной 19,6 миль в Элк-Гроув имеет асфальтированную дорожку в лесном заповеднике Неда Брауна. Заповедник предлагает 3700 акров, включая озера, луга и пастбища для лосей. Эта гладкая и затененная трасса идеально подходит, если вы получили травму колена, так как это трасса для начинающих, которой могут наслаждаться бегуны всех уровней. Это разнообразное место с лесами, рыбалкой и катанием на лодках является одним из лучших в Иллинойсе.

Гора Гандер

Отправляйтесь примерно в часе езды от города, чтобы посетить Антиохию и совершить сложную пробежку по холму высотой 125 футов. Будьте осторожны, так как эксперты рекомендуют этот курс для бегунов среднего уровня и любителей пеших прогулок. Кроме того, общественная парковка недоступна, но выигрыш, когда вы достигнете вершины холма, может стоить того.

Набережная Чикаго

Изображение с Flickr от Chicago Running Tours & more

Набережная проведет вас через знаковые здания города вдоль реки Чикаго. Он занят туристами, но в то же время является расслабляющим местом, чтобы пройти несколько миль из-за прекрасного горизонта города, который вас окружает. С тропой длиной 1,25 мили, которая проведет вас через четыре разных района (The Confluence, The Arcade, The Civic и Esplanade), вы сможете насладиться этой ровной и простой в навигации дорожкой. Это идеальная трасса для новичков, которые пытаются увеличить свою выносливость до однодневного бега по более длинным трассам.

Дорога 606 (Тропа Блумингдейл)

Пройдите по этой бетонной надземной городской тропе протяженностью 4,7 мили, построенной на бывшей железнодорожной линии, расположенной в северо-западной части Чикаго. Поскольку он находится на высоте 20 футов над городскими кварталами, эта тропа понравится всем бегунам, поскольку она отделена от городской суеты. Вместо машин и стоп-сигналов наслаждайтесь зеленью вокруг себя. Найдите время, чтобы исследовать свой город, так как этот маршрут соединяет три разных района Чикаго. Художественные экспозиции делают это место привлекательным, а маркеры расстояния помогают отслеживать километры.

North Branch Trail

Северо-западную часть Чикаго соединяет с Ботаническим садом в Гленко 20-мильная тропа, на которой есть место для короткой пробежки или более продолжительного тренировочного забега. Поскольку это в основном ровная асфальтовая трасса, она подходит для бегунов всех уровней. Эта тропа также является частью более крупной системы троп в этом районе, поэтому вы можете выбрать, какую часть вы хотите попробовать в первую очередь. Поскольку эта тропа может начинаться (или заканчиваться) в Ботаническом саду, вы можете ожидать живописного начала или конца вашего забега.

Тропа канала Норт-Шор

Эта лесная тропа протяженностью 6,7 миль начинается в Рэйвенсвуде и продолжается до Эванстона. Он может быть спокойнее других, так как находится дальше от города. Это легко проходимая дорожка с асфальтом, известняковым щебнем и грунтовыми дорожками вдоль трассы, что делает ее подходящей для бегунов всех уровней. Доступны виды на реку, при необходимости есть навесы и фонтаны.

Тропа реки Дес-Плейнс

Округ Лейк может похвастаться тропой протяженностью 56,3 мили, которая охватывает многие районы, включая Оук-Парк. Эта речная тропа с постоянно меняющейся местностью предлагает бегунам возможность испытать множество сред и различных пейзажей в своем путешествии. Ожидайте, что местность изменится с асфальта на щебень и даже на грязь и гравий в некоторых местах. Некоторые тропы предназначены для опытных бегунов, так как в зависимости от погоды они могут стать узкими и грязными. Новичкам может быть проще начать с северной части тропы и двигаться на юг. Эта тропа является частью более крупной трассы, которая соединяет вместе многие дорожки в районе Чикаго.

Illinois Prairie Path

Эта 61-мильная тропа является частью пяти соединенных сегментов тропы, которые пересекаются в Волонтерском парке в Уитоне. Тропа проходит по бывшему пути электрической железной дороги и состоит из асфальтированных, бетонных и щебеночных дорожек. Эта дорожка с фонтанами и игровыми площадками подходит для бегунов любого уровня подготовки. Опытные бегуны могут попытаться достичь новых целей, поскольку трасса длинная, а новички найдут утешение в знакомых удобствах и гладкой местности на пути.

Парк Гумбольдта

Этот парк может похвастаться 207 акрами троп, лагунами, видами на город и многим другим.